단전의 위치

단전은 우리 몸의 ‘가운데’에 있습니다. 좌우로 가운데 있을 뿐만 아니라 상중하에서도 정확히 가운데 있습니다. 단전은 그 자체로 우주인데, 우주는 좌우로도 상중하로도 치우치지 않는 가운데 자리입니다. 너무 높지도 너무 낮지도 않고, 좌측으로 기울지도 우측으로 기울지도 않는 가장 보편적인 감정, 보편적인 진리를 상징하는 것입니다.

양손의 엄지손가락 끝을 가로로 맞대어 배꼽에 놓고, 나머지 손가락을 자연스럽게 모아 역삼각형을 만들면, 검지와 중지 사이에 생기는 마름모꼴의 지점이다.

관원혈과 명문혈 사이, 중맥의 깊이이다.

정확한 단전의 위치는 사람마다 다릅니다. 몸 내부적으로는 백회에서 회음까지 관통하는 중맥의 깊이입니다. 명문혈과 관원혈의 중간이 단전 부위입니다. 여자를 기준으로 보면 자궁과 방광 사이에 있습니다.